In Einklang kommen – mit sich und der Welt

Ich selbst setze in meiner Praxis die Heileurythmie sowohl in der Diagnostik als auch in der Einzel- und Gruppentherapie ein.

Was ist Heileurythmie / Eurythmietherapie …

Eurythmie – das bedeutet übersetzt „der schöne Rhythmus“. Heileurythmie ist als sanfte Bewegungstherapie darauf ausgerichtet, den Menschen innerlich wie äußerlich wieder ins Gleichgewicht zu bringen – während und nach einer schweren Krankheit, um Stress im Alltag abzubauen, aber auch präventiv, um Vitalität, Regenerationsfähigkeit und Gesundheit zu fördern.

Um individuell zu einem differenzierten Bild der feinstofflichen Kräftesituation der einzelnen Organe bzw. der Verschiebungen im Gleichgewicht der Energien zu kommen, nutze ich eine erste Stunde in ruhiger und geschützter Atmosphäre. Daraus ergibt sich neben anderen diagnostischen Methoden der individuelle Heilbedarf in der konkreten Lebenssituation. Sowohl die Verordnung von Heilmitteln als auch die Anleitung zu spezifischen Übungen können daraus folgen.

… und wie wirkt sie?

Elemente aus Sprache und Musik werden mit dem ganzen Körper in Gesten und Bewegungsabläufe umgesetzt, um spezifische Wirkungen im gesamten Organismus oder einzelnen Organsystemen hervorzurufen.

Je nach Einsatz der Gebärden können durch die Übungen begrenzende oder anregende, sowohl belebende als auch beruhigende, erdende oder strukturierende Wirkungen erfahren werden.

Selbstregulierend

Wesentlicher Faktor im Prozess: die eigenen Bewegungen werden vom achtsamen Wahrnehmen und intensivierten Empfinden bewusst begleitet.

Durch das Erlernen und selbstständige Üben – einzeln oder in der Gruppe – wird die Fähigkeit gefördert, selbstregulierend in den eigenen Heilungsprozess einzugreifen.

In unserem Seminarraum bieten wir 1 x wöchentliche die Gruppen-Heileurythmie an.