Verhütung

In der heutigen Zeit haben wir viele Möglichkeiten und Wege eine enttabuisierte, angstfreie und selbstbestimmte Sexualität unabhängig von der Fortpflanzung zu leben.

Das ist eine wunderbare und noch sehr junge Errungenschaft, die wesentlich zur Emanzipation beigetragen hat. 

Wenn wir uns jedoch auch der Verantwortung, die mit jeder neuen Freiheit verbunden ist, bewusst sein wollen, so gehören zu einem kritischen Umgang mit diesem Thema neben Fragen der Sicherheit auch solche wie:

• Wie wirken die verschiedenen Verhütungsmethoden, wie stark sind mögliche Auswirkungen auf die Organsysteme zum einen und auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden zum anderen?
• Welche Vor- und Nachteile haben sie für die aktuelle Situation und in der Folge?
• Wie zuverlässig sind sie und was sollte bei der Anwendung beachtet werden?
• Welchen Einfluss haben sie auf meine Sexualität und Partnerschaft?
• Welche Methode ist in welchem Alter und in welcher Lebenssituation am besten für mich geeignet?
• Wie werden meine Biorhythmen beeinflusst?
• Wo liegen Möglichkeiten und Grenzen der Familienplanung? Können wir auch spirituelle Aspekte einbeziehen, wie z. B. ungeborene Kinder als eigenständige Wesen ernstzunehmen?

In meiner Beratungspraxis biete ich Frauen und gerne auch Paaren – das Thema betrifft ja immer zwei – neben den fachlichen Informationen einen Raum an, um diesen Fragen nachzuspüren. Ich möchte Aspekte und Erfahrungen zu Verfügung stellen, damit eine individuelle und der jeweiligen Lebenssituation dienliche Entscheidung möglich wird. Denn immer wird eine Abwägung nötig sein, ein Kompromiss – die optimale Verhütung gibt es nicht.

In verschiedenen Lebensphasen

Sie suchen nach einer Alternative zur hormonellen Verhütung (Pille, Ring, Stäbchen, Hormonspirale)?

• Der Umgang mit Barrieremethoden wie dem Diaphragma wird ausführlich erklärt, ich leite Sie dabei an und passe das Diaphragma an.
• Für die Temperaturmethode sei es mit Computer oder der „altmodischeren“ Erfassung mit Thermometer und handschriftlicher Tabelle erkläre ich Hintergründe und überprüfe bei Bedarf im persönlichen Gespräch oder per E-Mail oder Fax Ihre Ergebnisse, um Ihnen den sicheren Umgang mit der Methode zu ermöglichen.
  
• Für Paare mit abgeschlossenen Familienplanung kann die abschließende Sterilisation mittels eines operativen Eingriffs eine Option sein. In dem Fall wägen wir im Gespräch die Vor- und Nachteile für Frau (Bauchspiegelung) oder Mann (Vasektomie) ab.